Информационная усталость

Многие сейчас испытывают информационную зависимость и усталость. Как от нее избавиться? Как справиться с переизбытком информацией в нынешнее время? Клементина Ширшова, автор рубрики «Психология удаленщика», рассказала, что делать в таком случае.