Сезонное открытие альпийского перевала сопровождалось ежегодной церемонией, в которой приняли участие местные власти.
Дорога через Большой Сен-Бернар связывает итальянский город Аоста в автономной области Валле д‘Аоста и швейцарский Мартиньи в кантоне Вале, – сообщает ANSA.
Под арест попали 58 тыс. банок варенья и 3 тонны фруктово-ягодных наполнителей. Об этом сообщает «ПРАЙМ».
Сообщается, что компания задолжала кредиторам около 35 млн руб. При этом стоимость арестованной продукции оценивается в 14 млн руб.
Государственные перевороты и военные действия признаются форс-мажорными обстоятельствами, которые, согласно Гражданскому кодексу, освобождают страховые компании от выплат по страховым случаям, связанным с подобными обстоятельствами. Страховщик освобождается от обязанностей, например, если страховой случай стал результатом нарушения любых требований местной власти, включая требование соблюдения комендантского часа (с 28 мая комендантский час в Таиланде установлен в период с часа ночи до четырёх часов утра).
Первый претендент – Термоли. Президент местного археологического общества Оскар де Лена заявляет, что улица Rejiecelle является самой узкой в мире. По словам Де Лены, ширина улицы всего 41 см, а в некоторых местах доходит до 38 см.
Жители города Рипатрансоне заявляют, что именно в их городе находится самая узкая улица в мире, что подтверждено Книгой рекордов Гиннесса. Ширина улицы – 43 см.
А их компания – в пять раз больше. Но только с 22 июня. В этот день вступает в силу закон, который даёт дополнительные гарантии клиентам МФО и ужесточает ответственность этих организаций за административные правонарушения. Он принят 21 декабря прошлого года в «одном пакете» с законом «О потребительском кредите (займе)», который обретёт полную силу 1 июля.
Вот я и сделала первую продажу! Первые клиенты, наверное, как и у многих, — мои знакомые. Это семейная пара, с которой мы очень дружны.
Когда я пришла на Workle, рассказала об этом друзьям и знакомым, и вот, наконец, первая ласточка. Родной брат мужа скоро женится, а живёт он аж на Камчатке. Ребятам обязательно нужно побывать на свадьбе, да и других родственников пора уже навестить, Камчатка — их родина. И они сразу вспомнили, что у них теперь есть свой персональный турагент :)
Они назвали примерные даты, и я нашла им подходящие билеты. Рассказала, как оплатить через Интернет, и объяснила про электронный билет. Они были благодарны, что им не пришлось возиться самим с поиском и бронью, а я в свою очередь очень рада, что они не забыли моё предложение и обратились ко мне.
Ребята очень лёгкие на подъём, постоянно путешествуют. Надеюсь, что мне ещё не раз придётся бронировать им авиабилеты или подбирать тур.
Очень рада, что я сюда пришла. Принимайте в свою команду! :)
Не удалось за всю зиму покататься на горных лыжах? Это не катастрофа: у любителей скоростного спуска по склонам еще есть время заняться любимым делом, не тратя лишних усилий на получение въездных виз.
Перед вами 10 мест, куда можно уехать без визы и где сезон длится всю весну. Незабываемые виды, трассы протяженностью 12 км, хаф-пайп и фрирайд – места на любой вкус и любой уровень подготовки.
В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4−5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно придерживаться следующей методики быстрого сна:
* Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10−15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки).
* Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи).
* Использовать для сна особые аксессуары – расслабляющую подушку с ароматными травами (особенно для этого подойдут шишки хмеля), повязки на глаза и беруши, если таковые будут необходимы.
* Принимать теплый душ перед сном (это не только средство гигиены, но и отличное «смывание» накопленной за день информации, впечатлений и эмоций – вода лучше всего «уносит» их с собой, расслабляя тело).
* Спать под теплым одеялом (в холоде человек высыпается намного хуже, чем в тепле).
* Выработать стойкое привыкание организма к 5-часовому сну (обычно адаптация к подобному ритму происходит в среднем за 1 месяц).
* Выделять для себя один день в неделю (желательно не будний), когда можно спокойно поспать «впрок», то есть чуть дольше обычного (часов 8).
* Ложиться спать до 24:00 – в этот период организм человека быстрее и лучше всего высыпается (два часа сна после полуночи равны одному до полуночи – на этом акцентировал еще Поль Брэгг).
Все перечисленные правила учитывают, прежде всего, три базовых компонента качественного и здорового сна: организацию спального места, условия сна и настрой на него.