Если близкие думают, что у вас не получится.

Считается, что основную поддержку мы всегда получаем от тех, кто нам ближе всего, – родственников и хороших друзей. Но иногда случается так, что, несмотря на доверительные отношения, ваши семья и окружение считают, что то, чем вы занимаетесь… Несерьезно. Странно. Бесперспективно. В такой ситуации мы оказываемся немного растерянными, не зная, как их переубедить и нужно ли вообще это делать.

О том, как себя вести в подобных непростых обстоятельствах, расскажем в нашей сегодняшней статье.
 

Шаг 1: Признайтесь самому себе, что речь идет об обесценивании

Мы всегда оправдываем тех, кого любим, так уж мы устроены. Но поверьте, если после разговора с близким человеком вы всякий раз падаете духом, потому что он пытается оспорить или высмеять ваше занятие или работу, это значит, что он обесценивает ваши действия.

Обесценивание – это психологический процесс, при котором достижения или положительные качества одного человека подвергаются сомнению со стороны другого.

Его можно легко активировать во время дружеской беседы, например, фразой: «Все еще работаешь из дома? Ты что, не пробовал пойти устроиться в нормальное место?» (обесценивается удаленная работа как вид заработка). Или, допустим: «Перестань обижаться на это, тоже мне нашел повод!» (обесцениваются чувства собеседника).
 

Ставить человека, с которым вы общаетесь, в известность относительно того, что вы обнаружили обесценивание в свой адрес, совершенно необязательно. Главное понять это в первую очередь для себя. Тогда вы сможете адекватно отреагировать на происходящее и, возможно, даже развернуть возникшую ситуацию в свою пользу.

Шаг 2: Ненавязчиво подбодрите собеседника
 

Знаете, почему наши близкие вообще убеждают нас в том, что мы зря стараемся? Ответ прост: сводя ваши усилия к нулю, они стремятся завуалировать собственный страх и неуверенность. Обесценивая ваши достижения, они на самом деле хотят сказать: «Ничего себе, вот это поступок! Я бы на такое ни за что не решился».
 

С другой стороны, для них это отличный способ уйти от неприятных воспоминаний о своих неудачах. Тогда их тайные мысли могут выглядеть примерно так: «То, что ты рассказываешь, вызывает во мне страх, я не хочу снова переживать его, когда ты ошибешься».

Конечно, когда в разговоре возникает неуместная ирония, агрессия и другой негатив, причем, казалось бы, на ровном месте, это отличный повод развернуться и уйти. Но делать этого не стоит. Что лучше всего предпринять? Понять и простить близкого, поступающего так с вами, а еще… подбодрить его. Если вы встретились, завели разговор о себе и долгое время не меняли тему, в момент обесценивания обязательно переключите внимание на собеседника.

Человеку, с которым вы говорите, нужна поддержка. Спросите, как у него дела, похвалите сделанный выбор или скажите, что всегда были уверены, что у него все получится. После этого можете переходить к шагу 3.
 

Шаг 3: Оставьте «проблемную» тему на время

Реакция на ваши откровения вызывает нежелание делиться ими? Не противьтесь этому чувству. Тем более, что обсуждение данной темы, очевидно, является болезненным для вашего собеседника. Гораздо продуктивнее будет разговор на общие темы, начиная его, перейдите в режим активного слушания.

Так вы сможете лучше понять потребности вашего близкого человека, узнать, что его тревожит, а, следовательно, какие вы имеете возможности для того, чтобы помочь ему (разумеется, ненавязчиво и только по его доброй воле).

Это не значит, что вы оставляете «проблемную тему» раз и навсегда, вы не обязаны этого делать, ведь она является для вас важной. Но на данном этапе необходимо установить доверие между вами, это снизит напряжение и уменьшит риск возникновения конфликтов в будущем.

Шаг 4: Добивайтесь высоких результатов и никак это не комментируйте

Верный способ обратить внимание близких на свои достижения – сделать так, чтобы ваш успех стал совершенно очевиден, причем настолько, чтобы вам не пришлось даже рассказывать о нем. С большой долей вероятности ситуация в таком случае изменится: уже не вы будете изо всех сил стараться донести до человека определенную информацию, а скорее уже он будет стремиться вытянуть из вас все, до последней детали!

Все потому, что для окружающих гораздо убедительнее то, что они видят своими глазами, нежели то, что мы пытаемся рассказать на словах. Но ведь это и логично, не правда ли? Не падайте духом по поводу того, что вам не доверяют по первому вашему требованию, отнеситесь к этой ситуации с азартом и попробуйте доказать сомневающимся свою состоятельность не словом, а делом.

Самое главное в таком подходе – не допустить подмены понятий: вы действуете вовсе не ради расположения других, просто выбираете иной способ взаимодействия, чтобы рассказать о своих достижениях.

Вот и весь путь к взаимопониманию! :)
А у вас был случай, когда близкие не принимали то, что вы делаете? Как вы преодолевали это? Будем рады вашим историям в комментариях.