Всегда сомневайтесь

Уверен, это лучшая мотивирующая статья из всех опубликованных на Лайфхакере. Автор – Слава Баранский, главред журнала.

 

Вы не замечали, в каком паскудном мире мы живём?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Я серьёзно. И я не подставляюсь под удары улыбчивым, вселюбящим, позитивно мыслящим людям с открытым сознанием и желанием посвятить себя всем вокруг до последней капли жизненных соков.

 

Я о том, что мы, потупив взгляд и жуя данную нам пищевую и мыслительную жвачку, привыкли принимать всё как должное. Но чем больше становится информационная проводимость мира и возможность осмотреться вокруг, тем паскуднее на душе от того, кем мы стали. И вы можете продолжать в новом мире жевать жвачку, а можете начать жить, беря лучшее для себя.

 

 

Вы не задавали себе вопрос:

 

1.  Почему простые, часто примитивные, проекты на Kickstarter делают так много шума? 

 

2.  Почему фильм за сущие гроши берет «Оскар», а «великий фильм о великой войне» собирает только полный зал людей-невидимок?

 

3.  Почему новые часы от TIMEX никого не интересуют, а Pebble заставляет блогеров писать про него снова и снова?

 

4.  Почему термостат Nest хотят все, хотя бесплатные термостаты и так уже стоят в частных домах?

 

5.  Почему нас окружают нездоровые телом и сознанием люди, которые точно знают, что всё делают правильно, и плодят новых людей, знающих как, но не знающих, почему именно?

 

Причина тут одна – сомнение. Одни сомневаются, другие нет. Обратите внимание на то, что самые успешные проекты, как в физическом, так и в виртуальном мире, – это плод сомнения одного человека, который развил идею и нашёл единомышленников.

 

Один усомнился в том, что атлетам необходимо, как и ранее, таскать на груди ремень с кардиодатчиком. Другой – в том, что современные термостаты давно не выполняют возросшие потребности и нужен новый. Третий –  в том, что Вселенная расширяется, но никак не статична, как верили массы.

 

Посмотрите на всё вокруг. Я коснусь только того, что волнует сегодня меня, а вы можете додумать то, что интересно вам и поделиться в комментариях, если хотите.

 

 

Еда

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Загляните в холодильник – всё, что имеет красочную упаковку, нельзя есть. Колбаса давно не из мяса и в реальности была бы серого и даже бурого цвета, если бы не красители.

 

Чтобы напиться, достаточно только чистой воды – соки с сахаром, шипучки с газом с гигантским содержанием сахара вам не нужны.

 

Вам не нужны кофе и чай, чтобы взбодриться утром. Просто сделайте пробежку или разминку – эндорфины вас порвут на части, и вы помчитесь на работу. Пейте кофе и чай, только если понимаете, почему они вам нравятся. Разбирайтесь в их вкусах, и тогда в них появится смысл.

 

Посмотрите на молочные продукты. Молоко часто не сворачивается и гниёт, творог вообще бессмертен, сыр – просто масса жира, красителей, загустителей, эмульгаторов и другой дряни.

 

А йогурт… кто-то вообще понимает, что такое сегодня йогурт? И почему на «фитнес-йогурте» гордо написано «0% жира», но ни слова о том, что тут же рядышком примешано 20% сахара? Какой же это фитнес, а? И когда вам говорят, что молоко – это ценный источник кальция, то спросите себя, откуда у коровы, жующей кукурузу и дающей 30 литров молока в день сосущему её автомату с трубками, столько кальция 24/7/365?!

 

Когда вам говорят, что мясо – это ценный источник белка, то поинтересуйтесь содержанием белка в бобах, авокадо и сравните с мясом дойной замученной коровы (выбирайте мясо правильных коров!). Ловите себя на мысли, что в голове у вас зашиты импринты, источник которых давно забыт, и вы не понимаете, почему в них верите, вообще.

 

Заставьте себя думать.

 

Алкоголь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Есть несколько дефолтных готовых моделей, объясняющих, почему мы пьём алкоголь.  Спросите себя, и ответы будут такими:

 

• алкоголь помогает мне расслабиться после работы;
• это просто очень вкусно;
• мне нравится субкультура любителей вина/виски/пива;
• в компании/клубе легче раскрепоститься.

 

Поинтересуйтесь природой сна. Алкоголь дегидрирует вас, делает ваш сон прерывистым и неполноценным, от него болит голова, возникает куча другой бяки.

 

В клубе вы действительно раскрепощаетесь (за уникальную способность раскрепощаться под алкоголь о нашем брате в мире слагают легенды). Но зачем вам помещать себя в окружение тех людей, с которыми вам некомфортно, с которыми надо раскрепощаться?

Ставьте под сомнение качество своего окружения, меняйте его, если, кроме «синьки», вы давно ничем с ними не занимались.

 

Ценители виски, вина – они крайне глубоко роют тему, и с ними очень интересно. Но рано или поздно они признаются вам, что стали частью маркетинговой машины производителя алкоголя, и вся магия не такая уж и магия. Это вкусно, это интересно, но только один чай настолько разнообразнее всех этих бутылок, что вам не хватит жизни попробовать все его сорта.

 

Почему вы не постигаете разнообразие кунг-фу, если жаждете знаний? Там постигать и постигать. Поймите, почему вы пьёте алкоголь, а потом пейте – в умеренном потреблении нет ничего плохого.

 

 

Стартапы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как я уже писал выше, проекты, построенные на сомнении, – самые интересные.

 

Возьмите обычный чайник – он неудобен. Компьютер греется. Телефон быстро разряжается. Тряпка плохо моет пол. В коврах живут клещи. Обогрев дома слишком энергозатратен. Дорога на работу – прожигание жизни, а сама работа вызывает ненависть. Кулер с водой слишком булькает. От ручки болят пальцы, писать вручную на планшетах – удел извращенцев, а бумага почему-то всё ещё рулит. Браузер плохо понимает голос. Машина слишком много ест бензина. Секс стал товаром, хотя должен быть только чистым удовольствием. Встречи напрягают и т. д. и т. п.

 

Возьмитесь за любую из перечисленных проблем и решите её. Потратьте годы на неё, и вы не только сделаете мир лучше – вы станете неописуемо богатым, просто исправив трещину в мироздании. Но сначала необходимо понять, где она – эта трещина.

 

 

Спорт

 

 

 

 

 

 

 

 

Как-то недавно я слушал подкаст про методики занятия триатлоном, которым занят в настоящий момент. Один участник говорил, что он занимает 20 часов в неделю – ежедневно бегает полумарафоны и марафоны, ездит сотни километров на велосипеде.

 

Другой бегает один марафон в неделю и ездит час на велосипеде в неделю. Но второй занимается интервальными тренировками и бегом по холмам – он упаковывает часы первого в минуты и гораздо эффективнее выступает. Он усомнился в принятой системе подготовки, просто зарывшись в тему и исправив прогнившие догматы.

 

Куда бы я ни глянул в спорте – везде одни догматы. Так бегать правильно, а так нет. Чемпионам IRONMAN на всё это плевать. Они бегают очень по-разному и побеждают, не зная, что правильно, а что нет.

 

Идите в бассейн, и там вам расскажут, что надо быть широкоплечей камбалой, чтобы нормально плавать. Больше усилий, больше ударов, выше скорость, молоти-молоти-молоти. Но посмотрите на технику Total Immersion (прочтите книгу «Глубокое погружение»), и вы поймёте, что и тут нет места импринтам. Я стал плавать почти в два раза быстрее, просто попробовав поменять технику. Не качал «банки», не избивал бассейн.

 

И так во всём.

 

 

Итог

 

Перестаньте искать кумиров, модели для подражания. Перестаньте верить в то, во что верили бабушки и мамы и очень верят люди, близкие к смерти. Не ходите по воскресеньям в церковь, если не понимаете, зачем это вам лично. Не вашим детям, не вашей верующей жене, а только вам.

 

Плюньте на общество, которое вас осуждает. Мир большой, и в нём много хороших мест, где вам будут рады. Не принимайте модели, навязанные в школе, если не понимаете их сути. Не принимайте ничего, чего вы не понимаете, чего не видели и не в состоянии изучить.

 

Ищите то, что вас раздражает, что выводит вас из себя ежедневно, но вы привыкли к этому и терпите. Начните это менять. Ищите единомышленников и задавайте вопросы.

 

Не говорите, что мясо – это для белка, молоко – для кальция, дыры в дорогах – потому что климат такой, воры вокруг – потому что страна не та, отпуск – это когда два месяца в году, а зарплата – это когда на кредиты хватает и квартира в долге на 30 лет.

 

Заставьте себя думать чаще и действовать осознанно. Завтра вы не сможете жить без этого. И это прекрасно!

 

Автор – Слава Баранский

 

Источник: Лайфхакер