Как организовать свою работу: странный метод

Иногда прокрастинация (стремление сделать всё завтра) заходит слишком далеко. Чем меньше расстояние между праздниками и вашим «сегодня», тем активнее эта самая прокрастинация нарушает ваш привычный рабочий ритм.

Семь миллиардов человек в мире – внушительная конкуренция для вас, которая только ещё больше ввергает вас в пучину мечтательного безделья. Как заставить себя работать?

Можно обвешивать стикерами все вертикальные поверхности, создавать тысячи напоминалок и будильников, просить маму «гонять» вас. Но как быть, если все из перечисленных не для вас, а последний вариант – вообще не вариант?

Значит, нужно прибегнуть к нестандартным, можно даже сказать, странным способам! Именно таким и является метод GTD, впервые описанный Элизабет Уилсон в книге «Stress-proof your life: 52 Brilliant Ideas for Taking Control».

Суть – в том, чтобы настолько распланировать переход от одной деятельности к другой, что времени на «Зомби Ферму» и просмотр роликов из Youtube совсем не остаётся.

Бонус: если вы человек азартный, то вас увлечёт элемент соревнования с самим собой за лучший результат на время и качество работы.

Пять шагов для применения метода в деле

1. Составьте список задач. Нет, не таких глобальных, как спасение мира или обзвон сотни-другой клиентов, а вполне реальных – которые вы можете выполнить за день, но качественно.

2. Вооружитесь секундомером. Найдите его в телефоне, установите приложение на смартфон или компьютер.

3. Установите таймер на пять минут. Это время, в течение которого вы должны заниматься делом из вашего списка (см. пункт 1).

4. После того как пять минут закончатся, переходите к следующему заданию. Ни каких «я только начал»! Даже если вы поймали «рабочую волну», нужно идти дальше.

5. После завершения круга задач, которые вы выполняли пять минут, увеличьте «дозу трудотерапии» до 10 минут, а затем 15 и далее. Круг за кругом процент выполнения задач будет расти.

Почему это может сработать?

Иногда отсутствие временных ограничений или видимости их отсутствия вызывает чувство эйфории и прокрастинации. Взять себя в руки сложно, а такие жёсткие условия, как таймер и пять минут, помогают встряхнуться и встать на тропу наивысшей продуктивности.

Метод GTD работает, если ваш список состоит из «служебных» дел. Хотя творческая работа в подобные рамки едва ли уместится, стоит попробовать, хотя бы ради «встряски» после новогодних каникул.

Если же у вас ничего не получается, не отчаивайтесь! Существуют ещё десятки интересных и полезных способов вернуться в рабочий ритм. Делитесь ими в комментариях!