Как полюбить свою работу?

Испытывать удовольствие от работы – роскошь, доступная всего паре процентов населения мира. Но как получить данную привилегию и стать по-настоящему счастливым человеком?

Если мысль о трудовой занятости, которая есть у вас сейчас, приносит сплошной негатив – это верный признак того, что рано или поздно вы всё-таки смените работодателя и, возможно, даже профессию.

Однако все другие «симптомы» вполне излечимы. Как? Давайте разберёмся!

Пора уменьшать нагрузку

Если вы спите и едите с мыслями о работе, постоянно проверяете рабочую почту с личного гаджета, даже если сейчас – четыре утра субботы, – время всё менять! Вы незаметно для себя превращаетесь в работозависимого трудоголика, и, как следствие, за вами по пятам следуют раздражительность, недосып и низкая производительность. Вы так совсем «сгорите» в офисе, и очень быстро. Потому попридержите-ка коней!

Замеряем уровень счастья в крови

В переносном смысле, конечно! Начните ежедневно записывать три вещи, которые вас порадовали за день. Пусть этот блокнот превратится в небольшую книжку счастья. Благодаря таким запискам, вы научитесь видеть в окружающем вас мире в первую очередь положительные события. Пара месяцев – и уровень оптимизма значительно повысится!

Не избегаем общения

Если вы постоянно утыкаетесь в свой смартфон, следуя прихотям сидящего внутри вас трудоголика, то от друзей вскоре не останется и следа! Кому вы тогда будете рассказывать о работе? Замыкаясь в себе, человек плохо переносит стресс – это уже доказано британскими психологами. Так что общайтесь с коллегами, не забывайте поздравлять друзей с важными для них праздниками и планировать совместный досуг. Неделя пролетит незаметно.

Попробуйте удалённую работу

Ну, или хотя бы перейти на гибкий график. Так вам будет гораздо комфортнее, и к рабочему времени можно подойти творчески. Если вы обладаете силой воли и способностями к самоорганизации, ваша производительность возрастёт в разы! Либо вы можете заняться подработкой, которая даст вам чувство настоящей свободы от офиса. ;)

Совмещайте приятное с полезным

Проведите деловую встречу в центре коворкинга, например, или уютном кафе. Ноутбук и приятная обстановка сделают вас счастливее, а беседу – ещё приятнее. Да и шанс договориться с партнёром будет высок, ведь он также не почувствует давления офисной обстановки. Почему бы этим не воспользоваться?